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Das neue Jahr beginnt natürlich mit …

Posted on by BANG-BOSS

Das neue Jahr beginnt natürlich mit rambomässigem Training! Ziel ist, bis Mitte Februar 2-4kg bosscockharte Muskeln aufzubauen und das Shirt zum Platzen zu bringen. Los geht’s…💪🏻😠
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Oh shit, im Dezember schön auf 94kg …

Posted on by BANG-BOSS

Oh shit, im Dezember schön auf 94kg hochgefressen… verfickte Jahreszeit! 😂 Ach was solls, ich futtere einfach weiter bis die 100 voll ist, nur achte ich ab jetzt wieder darauf, dass ich das Richtige esse 😉💪🏻
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UMGIB DICH MIT MENSCHEN, DIE DEINEN WERT KENNEN. …

Posted on by BANG-BOSS

UMGIB DICH MIT MENSCHEN, DIE DEINEN WERT KENNEN. DU BRAUCHST NICHT ZU VIELE MENSCHEN IN DEINEM LEBEN. NUR DIE RICHTIGEN, DIE DICH DAFÜR WERTSCHÄTZEN, DASS DU GENAUSO BIST, WIE DU BIST! 💪🏻✌🏻
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Mit neuer Bosspower aus dem tollen Urlaub geht es …

Posted on by BANG-BOSS

Mit neuer Bosspower aus dem tollen Urlaub geht es jetzt wieder weiter im kalten, grauen Deutschland…😎💪🏻✌🏻
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Der Boss ist hart wie ein sibirischer Knast… wer …

Posted on by BANG-BOSS

Der Boss ist hart wie ein sibirischer Knast… wer hat Bock auf auf Einzelhaft bei mir? 😉
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Bossmode… ON

Posted on by BANG-BOSS

Bossmode… ON! 💪🏻✌🏻😎🔥
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Fick dich Schmerz… ich bin stärker als du und …

Posted on by BANG-BOSS

Fick dich Schmerz… ich bin stärker als du und einer geht noch!!!💪🏻🖕
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Fuck you pain… i am stronger than you… one more rep!💪🏻🖕
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Ey wtf, das Studio war heute um 22 Uhr so …

Posted on by BANG-BOSS

Ey wtf, das Studio war heute um 22 Uhr so dermaßen voll… ging gar nicht. Focus, Konzentration… no way. Ich kann einfach keine dicken Hanteln pushen, wenn ständig jemand um mich herumrennt. Also bin ich auf Maschinen ausgewichen und habe dort gearbeitet so gut es ging!
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Außerdem nervt mich langsam meine 55er Keepall Tasche von Louis Vuitton, viel zu groß für die Schränke. Ich hole mir ne neue 45er… wer kommt mit, mir beim Aussuchen helfen? 😁
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Ach ja, nen neues Sportoutfit muss langsam auch mal her. Ich finde nur irgendwie nix, was mir gefällt oder es ist ausverkauft. Falls ihr Ideen habt, immer her damit Freunde 👍🏻
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Heute habe ich meine Brust und Arme zerstört und …

Posted on by BANG-BOSS

Heute habe ich meine Brust und Arme zerstört und so langsam kommen immer mehr schwere Gewichte ins Spiel. Läuft!
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Today i destroyed my chest and arms. Heavy weights are coming back to my workout routine.
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