Der dicke Bizeps kommt übrigens nicht vom Training, sondern vom täglichen Bosscockhalten beim Pinkeln… Schwerstarbeit sage ich euch😉😎💪🏻
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Bisschen Sonne Tanken und morgen geht’s dann ab nach Köln für ne neue TV Produktion… 💪🏻✌🏻☀️
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Bossmode… ON! 💪🏻✌🏻😎🔥
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Trainiere so hart, dass deine Jacke nach dem Training zur Zwangsjacke wird und reißt… dann machst du alles richtig 💪🏻✌🏻😠
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Heute richtig schön bosshaft mit harten Gewichten trainiert. Noch etwas mehr Pump und die Massivgoldkette an meinem rechten Handgelenk wird bald gesprengt von meinen anschwellenden Adern… 💪🏻💪🏻💪🏻😠
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Ok jetzt ist es raus… ich werde in Rambo 5 die Hauptrolle spielen! 😁✌💪🏻🔥💥
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Ey wtf, das Studio war heute um 22 Uhr so dermaßen voll… ging gar nicht. Focus, Konzentration… no way. Ich kann einfach keine dicken Hanteln pushen, wenn ständig jemand um mich herumrennt. Also bin ich auf Maschinen ausgewichen und habe dort gearbeitet so gut es ging!
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Außerdem nervt mich langsam meine 55er Keepall Tasche von Louis Vuitton, viel zu groß für die Schränke. Ich hole mir ne neue 45er… wer kommt mit, mir beim Aussuchen helfen? 😁
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Ach ja, nen neues Sportoutfit muss langsam auch mal her. Ich finde nur irgendwie nix, was mir gefällt oder es ist ausverkauft. Falls ihr Ideen habt, immer her damit Freunde 👍🏻
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Heute habe ich meine Brust und Arme zerstört und so langsam kommen immer mehr schwere Gewichte ins Spiel. Läuft!
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Today i destroyed my chest and arms. Heavy weights are coming back to my workout routine.
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>>>Der Körper möchte endlich schlafen, aber ich will lieber um 1 Uhr Morgens Trainieren!!! >>>My Body wants to sleep… but i want to go to gym at 1AM!!! #strongmind #johnreed
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Heute mal bosshaft mit meinem Venus Award den Bizeps aufpumpen 😉 #bizeps #venus #award #bangboss #lifestyle #fitness #fit #fitfam #bodybuilding #selfie #me #mcfit #superfit #crunchfit #fitnessfirst #motivation #sport #lifestyle #body #muscles #muskeln #pump #pumped #german #berlin #gym #nopainnogain Continue Reading