Mal was anderes zum Nachdenken: Vertrauen braucht Jahre, um es aufzubauen, Sekunden um es zu zerstören… und es wird ewig dauern, um es wieder herzustellen. Also Freunde…denkt immer 10x darüber nach, ob es das wirklich Wert ist, einen für euch wichtigen Menschen zu verarschen! Ihr werdet in jedem Fall verlieren… . #fitness #training #workout #thoughts