Trainingsende… voll im Arsch und leergepumpt, aber ein paar lockere Klimmzüge gehen natürlich noch klar!😎 . #fitness #fit #fitfam #bodybuilding #selfie #me #mcfit #mcfitberlin #johnreed #motivation #sport #lifestyle #body #muscles #muskeln #pump #pumped #german #berlin #gym #homegym #nopainnogain #video #abs #l4l f4f