Samstagabend unterwegs, einfach mal relaxen… und plötzlich kommen mega Wadenkrämpfe vom Training. Jackpot! 😡 #fitness #fit #fitfam #instafit #party #club #bodybuilding #selfie #me #mcfit #superfit #crunchfit #fitnessfirst #motivation #sport #lifestyle #body #muscles #muskeln #pump #pumped #german #deutsch #berlin #gym #iron #arms #nopainnogain