Runtergehungert auf 83,7kg durch zu viel Stress und Kopfgeficke… das Leben ist eben ein heftiges auf und ab, wie der Ritt auf dem Bosscock. . #fitness #sport #bodybuilding #shredded #diet #painandgain #johnreed #johnreedberlin #wedding #berlin #mcfit #nopainnogain #bizeps #fitfamgermany #pumped #pump #rambo #rambobody #gymtime #gymlife #fitguy #potd