Einfach mal abhängen… 😎 . Ohne Scheiß, eine Woche war man mal etwas fauler, hat weniger Ausdauer gemacht, etwas mehr KH gegessen, und schon fühlt man sich irgendwie wieder so, als hätte man wochenlang nicht trainiert 😁 Ich werde mich jetzt nochmal voll auf das restliche Fett am Bauch konzentrieren und Gas geben… leider fängt jetzt wieder die Heuschnupfenzeit an und ich merke bereits, wie das an den Nerven zehrt. Ich hoffe, dass es dieses Jahr nicht so schlimm wird 😫 Aber egal, ich hatte es nie einfach im Leben und musste immer kämpfen… wäre ja zu schön, wenn es diesmal alles so leicht wäre 😂💪🏼 . #berlin #mcfit #johnreed #fitness #fit #fitguy #superfit #crunchfit #fitnessfirst #fitx #fitfam #fitfamgermany #instafit #abs #instagood #instalike #potd #picoftheday #rambo #rocky #fitnessmotivation #fibo #fibo2019 #l4l #f4f #german #deutsch #berliner