Ab jetzt eine Woche Hardcoretraining, denn am 1.2. steht der nächste TV Dreh in Köln an… 💪🏻💪🏻💪🏻✌🏻 . #mcfit #spandau#fitness #bodybuilding #berlin #german #germany #gym #training #motivation #nopainnogain #muscles #fitguy #fit #instafit #berlinstagram #potd #selfie #me #instagood #instafit #bangboss