Heute Pump des Todes… Arme wie Wassermelonen, laufe durchs Gym mit breitem Gang wie Palastkorridore. Um es auf den Punkt zu bringen Freunde: Um mich am Rücken zu kratzen ist mein Bizeps zu groß! 😎😂 . Nein keine Sorge, ich drehe nicht ab. Hab nur gute Laune, obwohl ich mir beim droppen der 50er Hantel heute meine neue Wasserflasche zerstört habe und 1l ausgelaufen ist. Fuuuck… 😂 . #johnreed #fun #gutelaune #party #fitness #fit #fitfam #bodybuilding #selfie #me #bizeps #mcfit #mcfitberlin #motivation #sport #lifestyle #body #muscles #muskeln #pump #pumped #german #croatian #berlin #gym #fitnessstudio #nopainnogain